Tafeltje dekje Goudswaard
Bent u (of is uw vader of moeder) niet in staat om zelf een warme maaltijd klaar te maken? Tafeltje Dekje in Goudswaard is een speciale voorziening om een verse en gevarieerde maaltijd thuis te laten bezorgen. U kunt kiezen uit veel verschillende leveranciers die weer erg verschillend zijn op het gebied van smaak en prijs. Via dit portaal vindt u praktische informatie over velerlei soorten maaltijden, de professionele bezorgers die landelijk actief zijn, en de contactgegevens van lokale keukens, zorgorganisaties en/of welzijnsorganisaties die diensten faciliteren rondom het leveren van voedzame warme maaltijden aan huis. Eveneens treft u aanwijzingen voor een gezonde levensstijl met kant en klaar gerechten en antwoord op de meest gestelde vragen.
Kiezen voor de maaltijdservice in Goudswaard
Een dagelijkse gezonde maaltijd is onmisbaar voor een vitaal en energiek lichaam. Het eten van voedzame gerechten draagt bij iedereen bij aan zijn/haar energielevel. Ook houdt het de hersenfuncties op pijl en kan een evenwichtig eetpatroon ook indirect effect hebben op bijv. de bloeddruk.
- Ervaar het gemak van kant en klare maaltijden.
- Op iedere dag van de week een volledige maaltijd met volop groenten, vitamines en mineralen.
- Warm thuisbezorgd (tafeltje dekje) of zelf opwarmen in oven/magnetron en eten op uw eigen moment.
- Tientallen verschillende smaken om uit te kiezen: van Slavink met jus, spinazie à la crème en gekookte aardappelen tot Kalkoenfilet, sinaasappelsaus, appelcompote, krieltjes.
Provincie | Zuid-Holland |
Gemeente | Hoeksche Waard |
Plaats | Goudswaard |
Postcode | 3267 |
Website gemeente | www.gemeentehw.nl |
Dagelijks een warme maaltijd aan huis?
Bekijk de actuele aanbiedingen en informeer naar een proefpakket
Alles over warme maaltijden voor ouderen in Goudswaard
Zou u wel eens willen bekijken of tafeltje dek je wat kan zijn? Iets om over na te denken is hoe u de maaltijden zoals Nasi goreng, quorn, satésaus en Witlofschotel met ham bij u aan huis bezorgd worden. In de basis hebt u de keuze uit koelvers, diepvries en warme levering. Elk type gerecht heeft pluspunten en minpunten en een budget. In het gedeelte hieronder bekijkt u wat meer informatie over de verschillende opties.
Informatie over koelverse maaltijden
Koelverse maaltijden worden elke week vers bereid met kraakverse ingrediënten. Hierbij worden ze snel teruggekoeld tot zo’n 4 graden en speciaal verpakt. Deze opwarmmaaltijd kunt u 5 tot maximaal 7 dagen in de koelkast bewaren. Het is eenvoudig zelf op te warmen middels oven of magnetron. Het is mogelijk om het in te vriezen maar hierdoor krijg je wel een andere smaak en textuur.
- Smaakvolle verse maaltijden, weinig tot geen kunstmatige toevoegingen.
- Veel smaken en samenstellingen kunnen wisselen.
- Vol van smaak, maximale versheid.
- Koelverse maaltijden zijn er al vanaf €6,25.
De voordelen van diepvriesmaaltijden
Vriesverse maaltijden worden veilig en ambachtelijk bereid door speciaal opgeleide koks. Daaropvolgend wordt de maaltijd direct teruggevroren. Door deze speciale vriestunnel blijven vitamines, smaak en voedingsstoffen optimaal bewaard. U kunt het zonder moeite een jaar in de vriezer bewaren. Eventueel kunt u het ook zo’n 5 dagen in de koelkast bewaren.
- Zeer lang houdbaar in de vrieskist.
- Wekelijkse bezorging niet noodzakelijk.
- Smaak, geur, vitamines en mineralen zijn minder kwetsbaar.
- Diepvriesmaaltijden zijn al bestellen voor €5,85.
Tafeltje dekje aan huis bestellen
Wanneer u geen oven of magnetron heeft dan kan tafeltje dekje interessant zijn. De maaltijden worden dan vooraf al opgewarmd. U hoeft dan verder niets meer te doen. Dit wordt vaak georganiseerd door vrijwilligers of – indien aanwezig – door een stichting welzijn Hoeksche Waard. Belangrijk: nadeel is dat u ook direct moet eten wanneer de bezorger komt.
- U kan gelijk aan tafel.
- Vaak verzorgd door lokale stichting of wijkcentrum.
- Vaak door vaste bezorger op vast moment bezorgd.
Informatie over dieetmaaltijden
Tafeltje Dekje leveranciers stemmen de maaltijden ook steeds vaker af op een specifiek dieet, allergie of andere voedingsvoorkeur. Voorbeelden daarvan zijn veganistisch, zoutarm, vegetarisch, koolhydraatarm, glutenvrij, eiwitrijk. Verder zijn er nog gemalen maaltijden wanneer u merkt dat u moeite heeft met kauwen. Als u ook moeilijk kunt slikken kan u ook vloeibare producten bestellen.
- Zoutarm: bijvoorbeeld bij nier- en hartziekten.
- Eiwitrijk: sneller een verzadigd gevoel.
- Glutenvrij: speciale maaltijden voor glutensensitiviteit (coeliakie).
- Lactosevrij: geschikt voor lactose-intolerantie.
- Koolhydraatarm: minder de behoefte om te snacken.
- Diabetes: lekker veel groenten, en volkorenproducten.
- Vegetarische maaltijden Goudswaard: geen vlees/vis maar juist eieren, peulvruchten, tofu of tempé.
- Vegan / plantaardig: draag ook uw steentje aan een betere wereld.
Kant en klaar maaltijden voor ouderen in Goudswaard vergelijken
Er zijn vandaag de dag flink wat keukens die kunnen helpen bij tafeltje dekje maaltijden voor ouderen. Een aantal populaire leveranciers staan hieronder vermeld. Aspecten om in overweging te nemen zijn: de maaltijdopties (warm geleverd, diepvries of koelvers), de prijs, in hoeverre het aanbod wisselt en de manier waarop u kunt bestellen en betalen. Klik op een van deze bedrijven om meer te weten te komen.
Landelijke Aanbieders | Koelvers | Vriesvers | Aantal maaltijden | Informatie |
---|---|---|---|---|
|
25 koelverse maaltijden per week | |||
|
170+ vriesverse maaltijden | |||
|
Ruim 130 vriesverse maaltijden | |||
|
150 vaste koelverse maaltijden | |||
|
Nieuw: met slimme stomer | |||
|
Meer dan 100 opties | |||
|
Ruim 100 vriesverse maaltijden |
Plaatselijke leveranciers, zorgorganisaties en/of buurt- en wijkrestaurants
Naast de landelijk opererende instanties zijn er ook veel lokale organisaties actief. In de bijgaande tabel ziet u o.a. lokale verswinkels, stichtingen, zorginstellingen en/of buurtrestaurants die u kunt benaderen voor mogelijke hulp bij een warme maaltijd aan huis. Weet u een dienstverlening die ontbreekt? Of ziet u verkeerde gegevens? Neem dan even contact op met onze klantenservice. Mede daardoor kunnen wij ouderen en hulpbehoevenden nog beter ondersteunen met tafeltje dekje zoeken in Goudswaard. Via deze website achterhaalt u ook initiatieven in Piershil, Nieuw-Beijerland en Oud-Beijerland.
Naam | Adres | Postcode | Plaats |
---|---|---|---|
SPAR Heikoop | Kade 22C | 3265 AA | Piershil |
Alerimus de Open Waard | Zoomwijckplein 11 | 3262 DA | Oud-Beijerland |
Alerimus de Buitensluis | Bernhardstraat 25 | 3281 BC | Numansdorp |
Hoeksche Maaltijd | Waleplein 2 | 3291 CZ | Strijen |
SPAR Maaltijdservice | T Haagje 7 | 3273 AE | Westmaas |
Buurtzorg | Raadhuisstraat 35 | 3299 AP | Maasdam |
Buurtzorg | Koninginneweg 98A | 3262 JD | Oud-Beijerland |
Slagerij Viergever | Munnikendijk 20A | 3273 LE | Westmaas |
SPAR Koellin | Grote Markt 75 | 3311 BG | Dordrecht |
Mariet Party’s & Events | Einsteinstraat 35 | 3281 NJ | Numansdorp |
Maaltijdservice aandachtspunten rondom voeding voor senioren
Voor senioren (70+plussers) is gezonde voeding onmisbaar om zo lang mogelijk fit en gezond te blijven. De volgende aspecten zijn volgens het Voedingscentrum voor bejaarden erg belangrijk:
- Seniorenmaaltijden: Zorg voor voldoende vitamine D en calcium in de voeding voor sterke botten en een goed gebit.
- Kies maaltijden met voldoende eiwitten om de spiermassa op peil te houden.
- Drink ten minste 1,5 liter water p/dag en eet genoeg vezels om obstipatie te voorkomen.
- Beperk de hoeveelheid zout in de voeding om een te hoge bloeddruk te voorkomen en om schade aan de nieren te voorkomen.
Advies voor warme maaltijden aan huis in Goudswaard
Uit onderzoek van Voedingscentrum blijkt dat het raadzaam is om met name veel variatie in het eten te houden. Probeer dagelijks nieuwe groenten uit en probeer ook diverse soorten vis, vlees en vervangers als eieren, noten, kikkererwten, groenteburgers. De populaire Schijf van Vijf kunt u als basis gebruiken. De aangeraden kant-en-klaarmaaltijd voldoet aan de volgende randvoorwaarden (Voedingscentrum):
- Porties van 400 tot maximaal 700 kcal.
- Altijd minimaal 150 gram aan groente in de maaltijd.
- De maximale hoeveelheid vis/vlees is 100 gram.
- Ten minste 25 gram eiwit per maaltijd.
- Neem volkoren graanproducten als volkoren pasta, bulgur, couscous of quinoa.
- Matige zoutinname: er mag maar 2 gram zout in het recept worden verwerkt.
Tafeltje dekje bestellen?
Bekijk de actuele proefpakket aanbiedingen
Vragen over de maaltijdservice
Wat is tafeltje dekje Goudswaard?
Tafeltje Dekje is een maaltijdvoorziening voor mensen die zelf niet voor hun warme maaltijd kunnen zorgen. Er zijn bedrijven die de gerechten opgewarmd afleveren, of u kiest voor de optie om de bezorgmaaltijden zelf te verwarmen middels de magnetron of oven. Vaak wordt het bij u thuisbezorgd door een vaste bezorgmedewerker uit de regio.
Wat zijn de tarieven van warme maaltijden huis?
De kosten van thuismaaltijden hangen af van veel factoren. Een dagelijkse diepvriesmaaltijd heb je al vanaf €5,15, een dagverse maaltijd kost gemiddeld €5,80. Wanneer er warm wordt geleverd begint dat bij €7,80. Dit kan oplopen tot ongeveer €9,60. Meestal is de bezorging gratis.Meestal geldt hier wel een minimale afname van 3 of meer thuismaaltijden.
Welk bedrijf biedt warme maaltijden in Goudswaard?
In en rondom deze plaats bezorgen o.a. Uitgekookt, Kantenklaarmaaltijden.nl, Apetito, Mealhero, Diepvriesman, Maaltijdservice.nl. Deze bezorgmaaltijden moet u nog wel even opwarmen. Warme maaltijdbezorging in Goudswaard wordt vaak geregeld door stichtingen en organisaties voor maatschappelijk werk in Goudswaard.
Moet ik zelf het eten nog opwarmen?
Wanneer u specifiek kiest voor warme tafeltje dekje service, dan wordt het eten warm (dus klaar om te eten) bezorgd. U moet dan natuurlijk gelijk gaan eten. Als u kiest voor koel- of vriesvers dan moet u beschikken over of een magnetron of een oven. De bereidingstijd is plus minus 8 – 12 minuutjes in de magnetron op 600 – 850 watt en zo’n 30 minuten in de oven (heteluchtstand) op 110 tot 140 graden celsius. Bekijk altijd het etiket van de magnetronmaaltijden en volg deze opwarminstructies zo goed mogelijk op.
Van welke subsidieregelingen kan ik gebruik maken?
Als u iedere dag een bezorgmaaltijd wil laten thuisbezorgen dan kunnen de kosten snel oplopen. Mogelijk kunt u een beroep doen op hulp of een financiële vergoeding voor maaltijden via de WMO. Ook is het in diverse situaties mogelijk een beroep te doen op de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Door gebruik te maken van een ledenvereniging of met een kortingspas kunnen mensen (met of zonder indicatie) maaltijden kopen tegen een gereduceerde prijs. Navigeer naar www.gemeentehw.nl voor aanvullende informatie.